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Sou especialista em sexualidade consciente certificado pelo Instituto SOMA Intimacy.
O meu caminho até aqui tem estado ligado ao desenvolvimento pessoal e espiritual, aos direitos humanos e à justiça social — com foco em crianças, jovens e temas relacionados com identidades de género e orientação sexual.
Sempre tive interesse pelo mundo das sensações e pelo seu potencial para o desenvolvimento humano. O interesse pela sexualidade tem sido uma constante na minha vida. A minha mãe conta como eu, em criança, corrigia a minha professora da primária quando ela usava metáforas para explicar “como se fazem os bebés”. Encontro-me agora num período de transição, em que estou a mobilizar todas as minhas competências na educação, nas abordagens holísticas e somáticas, ao serviço do acompanhamento e da transformação das experiências de intimidade e sexualidade.
Sou um homem português, branco, cisgénero, “homoflexível” e casado. Fui uma criança com expressão de género não normativa, cresci nos subúrbios de Lisboa e vivo atualmente em Redondo, no Alentejo. Digo-te tudo isto porque assumo os filtros que a minha identidade cria — e porque saberes estas coisas sobre mim pode ser importante para ti.
“SOMA Intimacy baseia-se na experiência vivida do corpo como caminho de exploração e transformação. **(Extraído do website)
Ofereço uma escuta curiosa e permissão para seres quem és, sem julgamento. Juntes criamos um espaço de aprendizagem, com práticas somáticas que te ajudam a regressar a casa — no corpo, nas relações e na tua verdade erótica e emocional.
Uma sessão típica dura 1 a 2 horas. Começamos com uma breve conversa sobre o que te traz e a tua intenção. Decidimos em conjunto que práticas te poderão ajudar a explorar o teu tema, e no final, depois de um momento de integração, falamos sobre o que notámos e aprendemos.
Numa sessão podes encontrar diferentes recursos. Por vezes, apenas dar-te permissão para sentir e partilhar as tuas experiências livremente pode ser transformador. Outras vezes, poderás obter algumas informações que te ajudarão na tua busca. Na maioria das vezes, utilizamos práticas de consciência corporal (somáticas) que permitem iluminar questões sobre a sexualidade.
Algumas das práticas que podemos utilizar numa sessão são: Autorregulação Somática, Técnicas de consciência corporal, Roda do Consentimento, Mapeamento de sensações, Toque Meditativo, Exploração de limites… e muito mais!
…qualquer combinação das expressões nas duas colunas em baixo. ;-)
Sigo o Código Ético de Prática da ASIS: Estou sempre vestido e o toque é apenas numa direção (de mim para ti) ao serviço da tua intenção, o nosso acordo e a tua consciência somática.
O mais importante é: Estás sempre ao leme da tua aprendizagem. Defines a tua intenção, e os limites que te permitem explorá-la em segurança.
Aqui está uma (pequena) lista de temas que podes explorar comigo. Podes virtualmente trazer qualquer tema de A a Z.
Ansiedade • Bloqueios • Comunicação • Desejo • Ejaculação • Frustração • Gênero • Hiper/hyposexualidade • Insegurança • Julgamento • Kink • Libido • Masturbação • Nudez • Orgasmo • Prazer • Questões (de identidade ou orientação) • Responsabilidade • Sexo • Trauma • Uso de drogas • Vulvas e Pénis • WTFs • XXX • Yin e Yang • Zelo
Vamos conversar 15 minutos para perceberes se é para ti. Podes perguntar o que quiseres.