Especializo-me em sexualidade consciente através do Instituto SOMA Intimacy.

No âmbito do meu desenvolvimento profissional e prática supervisionada, estou a oferecer sessões de acompanhamento gratuitas a individuais, casais/constelações, ou grupos. Estas podem ser online ou presenciais, nos distritos de Lisboa e Évora.

Trata-se de uma troca: Eu ganho oportunidades para desenvolver e crescer na minha prática, e tu na relação com o teu corpo, a tua consciência, e a tua sexualidade.

O meu percurso

O meu percurso até aqui tem sido ligado ao desenvolvimento pessoal e espiritual, direitos humanos e justiça social — com um enfoque nos direitos das crianças e jovens, e temáticas ligadas a identidades de género e orientação sexual.

Sempre me interessei pelo mundo das sensações, e o seu potencial do desenvolvimento humano. O interesse pela sexualidade tem sido constante na minha vida. A minha mãe conta como eu corrigia a professora do 1º ciclo quando usava metáforas para descrever “como se fazem os bebés”. Estou num período de transição, em que mobilizo todas a minhas competências em educação, e abordagens holísticas e somáticas, ao serviço do acompanhamento e transformação na vivência da intimidade e da sexualidade.

Sou um homem português, branco, cisgénero, “homoflexível”, casado. Fui uma criança não conforme com o género que cresceu nos subúrbios de Lisboa. Atualmente vivo no Redondo, no Alentejo. Estou a contar-te tudo isto porque tenho consciência dos filtros que a minha identidade cria e porque saber estas coisas sobre mim pode ser importante para ti.

A prática

“SOMA Intimacy baseia-se na experiência vivida do corpo como caminho de exploração e transformação. **(Extraído do website)

Ofereço uma escuta aberta, e permissão para seres tu próprie, sem julgamentos. Juntes criamos um espaço de aprendizagem, através de práticas somáticas, que ajudam a explorar temas da vida íntima, erótica e/ou sexual.

Uma sessão típica dura 1 a 2 horas. Começamos com uma breve conversa sobre o que te traz e a tua intenção. Decidimos em conjunto que práticas te poderão ajudar a explorar o teu tema, e no final, depois de um momento de integração, falamos sobre o que notámos e aprendemos.

Numa sessão podes encontrar diferentes recursos. Por vezes, apenas dar-te permissão para sentir e partilhar as tuas experiências livremente pode ser transformador. Outras vezes, poderás obter algumas informações que te ajudarão na tua busca. Na maioria das vezes, utilizamos práticas de consciência corporal (somáticas) que permitem iluminar questões sobre a sexualidade.

Algumas das práticas que podemos utilizar numa sessão são: Autorregulação Somática, Técnicas de consciência corporal, Roda do Consentimento, Mapeamento de sensações, Toque Meditativo, Exploração de limites… e muito mais!

A minha abordagem

…qualquer combinação das expressões nas duas colunas em baixo. ;-)

Sigo o Código Ético de Prática da ASIS: Estou sempre vestido e o toque é apenas numa direção (de mim para ti) ao serviço da tua intenção, o nosso acordo e a tua consciência somática.

O mais importante é: Estás sempre ao leme da tua aprendizagem. Defines a tua intenção, e os limites que te permitem explorá-la em segurança.

Que temas podes abordar?

Podes virtualmente trazer qualquer tema de A a Z. Na sessão decidimos em conjunto que tipo de apoio pode ser oferecido através da consciência somática.

Aqui está uma (pequena) lista de temas que podes explorar comigo:

Ansiedade • Bloqueios • Comunicação • Desejo • Ejaculação • Frustração • Gênero • Hiper/hyposexualidade • Insegurança • Julgamento • Kink • Libido • Masturbação • Nudez • Orgasmo • Prazer • Questões (de identidade ou orientação) • Responsabilidade • Sexo • Trauma • Uso de drogas • Vulvas e Pénis • WTFs • XXX • Yin e Yang • Zelo

Falamos?

Vamos conversar 15 minutos para perceberes se é para ti. Podes perguntar o que quiseres.